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2010年11月02日

1日1200mlの水の補給が必要



尿や汗などで、2500mlの水が入れ替わっていますface08
普通の食事をしていれば1300mlの水を食品から摂ることが出来ますicon28
ということは、残りの1200mlは、飲み水で補給しなければなりませんicon116
もし補給出来なければ、私たちの体は水不足になってしまうのですface14
水分1％減ると喉が渇いてきますicon11
飲まずにいると、尿が減り、皮膚がかさかさしてきますface10
やがて脱水症状になり、汗が止まって、体温が上がりますface07
そして水分の15～20％が足りなくなると、命にかかわってきますicon196
このように、水は体にとってもっとも基本的な要素ですicon97
1日に飲まなければならない水の量は、1200mlということを忘れずに覚えておきましょうicon194



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たけのこ園の地下約200メートルに流れる合馬の天然水は、ナトリウムやカルシウムを
バランスよく含み、口当たりがやわらかく飲みやすいのが特徴です。
また、硬度23.6の日本人がもっとも好む軟水で、Ph値7.1の弱アルカリ性、
人間の体液に近い値なので無理なく体内に吸収されます。




** 有限会社 北九州メディアシステム **
  
タグ ：合馬の天然水無料水不足脱水症状皮膚


Posted by おいしい水 at 13:28 │Comments(1) │水のこと
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