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2007年07月30日

心霊写真!!(; ̄□ ̄;)!!

あまりの暑さicon01で、ダルダルになっている今日この頃・・・face16

そんな体に渇!!を入れる心霊写真icon95を見つけましたicon196

よ~~~く見てくださいicon67
諦めずに顔を近づけて、よ~~~くicon67icon67

あなたにも必ず見えますっface08



見えたかなicon79( ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ー ̄ ̄ ̄ ̄ ̄) V












たけのこ園の地下約200メートルに流れる合馬の天然水は、ナトリウムやカルシウムを
バランスよく含み、口当たりがやわらかく飲みやすいのが特徴です。
また、硬度23.6の日本人がもっとも好む軟水で、Ph値7.1の弱アルカリ性、
人間の体液に近い値なので無理なく体内に吸収されます。




** 有限会社 北九州メディアシステム **
  


Posted by おいしい水 at 15:24Comments(30)息抜き

2007年07月26日

草木饅頭~♪♪

昨日、社長から大牟田土産をいただきましたicon59
総本家黒田屋の『草木饅頭』でっす♪( ̄▽ ̄)ノ
シットリとした薄皮に包まれたあんは、甘さ控えめ。とっても素朴な味ですicon28
一口サイズなのでいつの間にかパクパクッと食べてしまいます。
『草木饅頭』は饅頭をこよなく愛するの私のツボにはまる1品ですicon105



本当は、箱の写真を撮りたかったのですが・・・
あまりの嬉しさに、頂いてソッコー破り捨て、そして数個食べて写真に撮ることを思いだしました。


さて、この草木饅頭は2つの老舗の店で製造販売されています。
この黒田屋さんと、江口栄商店さんです。
どちらも増永製菓の増永生光さんの元に弟子入りをし、後にそれぞれの店を出されたとの事。
私は黒田屋さんの草木饅頭しか食べた事はありませんが、江口栄商店さんとは微妙に味がちがうそうです。

ついでに、もう一つお気に入りicon102の饅頭があります。
大分県日田、高塚愛宕地蔵尊3駐車場前“つたや”の『みそ饅頭』ですicon100
見た目は草木饅頭と変わらないのですが、あんが味噌風味なんです!!
なぜに味噌?ヾ(-ω-:)
と思われるかも知れませんがicon10これがまた絶妙な味わいface05
高塚愛宕地蔵尊に行った時には、必ずicon23“大人買い”しています(*^。^人)













たけのこ園の地下約200メートルに流れる合馬の天然水は、ナトリウムやカルシウムを
バランスよく含み、口当たりがやわらかく飲みやすいのが特徴です。
また、硬度23.6の日本人がもっとも好む軟水で、Ph値7.1の弱アルカリ性、
人間の体液に近い値なので無理なく体内に吸収されます。




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Posted by おいしい水 at 11:55Comments(18)息抜き

2007年07月24日

カマキリとカサブランカ


会社のカサブランカに、小さなカマキリがいたので写してみましたicon207(撮影:社長)



icon74台風後のカサブランカ。
強風にも負けず、綺麗な花を咲かせています。満開ですicon120


虫嫌いの私・・・face03
でも、なぜかカマキリは嫌いではないのですface16
もちろん手で掴むこともできますicon23
緑のオンブバッタ。青虫。あま蛙(虫ではないが・・・)
どれもそんなに怖くない・・・face15

そ~なんです。黄緑だったら大丈夫なんですicon100

だからなんだって言われるかも知れませんが、少しだけ自分のことが分かった気がして
嬉しくなりました(o ̄∇ ̄o)ヘヘッ
icon102













たけのこ園の地下約200メートルに流れる合馬の天然水は、ナトリウムやカルシウムを
バランスよく含み、口当たりがやわらかく飲みやすいのが特徴です。
また、硬度23.6の日本人がもっとも好む軟水で、Ph値7.1の弱アルカリ性、
人間の体液に近い値なので無理なく体内に吸収されます。




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Posted by おいしい水 at 14:08Comments(10)きまぐれ写真館

2007年07月23日

若松グリーンパーク②

先日に引き続き、北九州市若松区『グリーンパーク』icon207です(撮影:社長)

今回は熱帯果樹温室内での写真です。
熱帯果樹温室は第2温室と第3温室の2棟に別れており、第2温室にはサボテンなどの乾燥地帯で生息する植物icon125
第3温室には、マンゴー、アセロラ、グァバなどの熱帯果樹を中心に展示していますicon149


icon73私はサボテンが大好きicon102
でも、なぜか私の元ではサボテンが育たないらしく、いつも枯れてしまいますicon95
水のあげ過ぎなのか、その反対なのか・・・様々なサボテンが悲しい結果を辿るのですicon15
しかし、ある日ふと庭を見ると花壇に丸々と元気なサボテンが転がっていました。
それは以前、私が育てていたサボテン。枯れてしまったので庭に放っていたサボテンでした。
「あ~そぅ。そんなに私の元は居心地がわるかったのかいface16
私はそれからサボテンを育てるのを止めましたface07



icon73ハイビスカス!昨日みたテレビの沖縄特集で、ハイビスカスの天ぷらをしていましたicon67
こんな綺麗な花を天ぷらにするなんて、もったいないっface08
でも、とっても“まいう~”(by.石ちゃん)らしいですヨicon105
食べてみた~いface05














たけのこ園の地下約200メートルに流れる合馬の天然水は、ナトリウムやカルシウムを
バランスよく含み、口当たりがやわらかく飲みやすいのが特徴です。
また、硬度23.6の日本人がもっとも好む軟水で、Ph値7.1の弱アルカリ性、
人間の体液に近い値なので無理なく体内に吸収されます。




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Posted by おいしい水 at 14:44Comments(8)きまぐれ写真館

2007年07月20日

若松グリーンパーク①

今日は久々に、北九州市若松区『グリーンパーク』icon207です(撮影:社長)
ここは、花と動物とチョットしたアトラクション(子供用)が楽しめるicon12オススメicon12の公園です。
(入園料100円face05

私は特に“熱帯生態園”が大好きicon67
お近くに来られた際は是非寄ってみてくださいicon17


icon73足に大きな花粉団子を付けたミツバチ。

icon73温室内のパイナップル!
パイナップルは、葉のチョット下の部分を切って土に埋めると、新しく実が出来るそうですよ
icon105











たけのこ園の地下約200メートルに流れる合馬の天然水は、ナトリウムやカルシウムを
バランスよく含み、口当たりがやわらかく飲みやすいのが特徴です。
また、硬度23.6の日本人がもっとも好む軟水で、Ph値7.1の弱アルカリ性、
人間の体液に近い値なので無理なく体内に吸収されます。




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Posted by おいしい水 at 14:01Comments(13)きまぐれ写真館

2007年07月18日

からだの老化を防いで、肌年齢までアップさせるごまパワー!

小さくても栄養満点!
ゴマリグナンが血管を掃除して老化を予防♪

ごまの中に約1%だけ含まれるicon97ゴマリグナンicon97という成分。
これは、ごまにしかない抗酸化物質で、種類はセサミン、セサミモリン、、セサミノールなどがあり、これらを称してゴマリグナンといいます。
このゴマリグナンの主役が、からだの酸化を防いでくれるセサミンですicon100

酸化とは、からだのサビのようなもので、このサビが血管内にこびりついて血液の流れを悪くしたり、血管を硬くしたり、詰まらせたりして、様々な病気を引き起こしますicon15
このサビを抑えて血管を掃除してくれるのが、セサミンであり、ゴマリグナンなのですface05



肝臓強化で二日酔い防止にも!

ゴマリグナンは肝臓の働きも強化してくれますicon105肝臓の働きがよくなれば、アルコールが分解されやすくなるので、二日酔い、悪酔いの予防にもなります。
「今日は飲むぞ!」という日は、お酒の前に「ごま+牛乳ドリンク」を飲んでおきましょうicon142
おつまみに、ごま和えやきんぴらごぼうなど、ごま料理を食べるのもおすすめですicon28

白髪や抜け毛も防ぐ!?
驚きのごま成分パワー

昔からごまは、白髪を黒くしたり、抜け毛を防いだりする効果があるといわれていますface08
残念ながらまだ実証はされていませんが、効果があるのも事実ですicon10
おそらく、ゴマリグナンをはじめとしたビタミンB2、亜鉛、銅、たんぱく質などの成分が関与しているとの見方が強まっています。
また肌の代謝を活発にする美容効果や、ストレスを和らげる効果がありますicon99

**別冊宝島【おばあちゃんの知恵袋参照】**



icon73こちらは、ごまの花と実ですicon97
実の中には種子がぎっしり詰まっています。種子が成熟すると実が破裂してしまうので、その前に刈り取り乾燥させます。
最近では「ゴマの栽培セット」なども売っているので、Myゴマを作って楽しむのもいいかも
icon60












たけのこ園の地下約200メートルに流れる合馬の天然水は、ナトリウムやカルシウムを
バランスよく含み、口当たりがやわらかく飲みやすいのが特徴です。
また、硬度23.6の日本人がもっとも好む軟水で、Ph値7.1の弱アルカリ性、
人間の体液に近い値なので無理なく体内に吸収されます。




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Posted by おいしい水 at 14:26Comments(15)健康になるために

2007年07月12日

カサブランカ☆

今日は久しぶりに、会社に植えている植物の写真ですicon207
春にはそれぞれのプランターに咲き誇っていた花も、夏になると散ってしまいます。
最近寂しいな・・・icon15と思ってたんですが、気がつけばまたいくつかの花が咲いていましたface05



icon73カサブランカ
4年前に植えたカサブランカが毎年咲いてくれます。これが第一号icon67
まだまだ沢山の蕾がついているので楽しみですface02
週末の台風icon03で倒れないといいけど・・・face14


icon73ビオラ
柵に掛けていたプランターの種が落ちて、今満開になっています。


icon73フルーツトマト
かなり前から緑色の実がなってたんですが・・・ピーマンだと思ってましたicon10
今は少しずつ赤に変わってきています。












たけのこ園の地下約200メートルに流れる合馬の天然水は、ナトリウムやカルシウムを
バランスよく含み、口当たりがやわらかく飲みやすいのが特徴です。
また、硬度23.6の日本人がもっとも好む軟水で、Ph値7.1の弱アルカリ性、
人間の体液に近い値なので無理なく体内に吸収されます。




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Posted by おいしい水 at 15:33Comments(17)きまぐれ写真館

2007年07月11日

そもそも水とは・・・②

水は体の中で何をしているのか?

飲んだ水icon11は体の中でどうなるのでしょうかicon66水は、わずか30秒で血液に入り、1分で脳と生殖器に達し、10分で皮膚組織に、20分で肝臓や腎臓に届きますicon16
そして、体の様々な大切な機能に関わっていきますicon97




水の第一の役割は、運搬機能

血液の82%が水ですが、その血液が体の中を回りながら、全身の細胞に栄養分と酸素を配り、その代わりに老廃物を受け取って、体の外に捨てているのです。
血液から老廃物をろ過して、代わりに栄養素を与える働きをしているのが腎臓。1日に180ℓもの水が腎臓を通って行きます。icon108
その中からおよそ1.4ℓがろ過されて尿となるのです。
水は体温や浸透圧、PH(ペーハー)などの体のさまざまな調整作用も行っていますface01

体温についてはどうでしょう

体の60%は水ですが、水温が変わるように体の温度も変化していったら大変ですicon196
人は運動をすると体が熱くなりますが、ある程度以上に体温が上昇することはありません。
それは、汗をかくからですicon100
汗として体の外に排出された水は、蒸発するとき皮膚の表面から気化熱を奪います。それによって、体温を下げているのですicon15
また、水は熱を伝える性質が高いので、特定の臓器だけが熱を持つことを防ぎます。

酵素の働きを活発にすることも水の重要な役割

酵素とは、細胞の中で作られる、主にタンパク質からなる物質で、体内で行われるあらゆる化学反応をつかさどっていますicon105
その数は、およそ3000種類。食事を分解し、栄養素を吸収するのも、酵素によって行われる化学反応ですicon57
また、老化を早めたり、発ガン性を促進したりする活性酸素のことはよく知られていますが、この活性酸素を消去する酵素も体に備わっていますicon22
これらの化学反応は、それにかかわる物質が水に溶けていなければ行われません。
icon97水は化学反応を行う酵素が活動する場icon97なのですicon77

*** 【別冊宝島 食品のカラクリ5】 参照 ***



2回にかけてお伝えした“そもそも水とは・・・”はいかがでしたでしょうかicon66
私はこの記事を読んで、今まで何気なく飲んでいた水。その見方が大きく変わってきたような気がします。
これからも、健康うんちく、社長の写真、そしてたまに息抜きの記事を更新していきますので

宜しくお願いしますicon102icon102

う~ん。我ながらすばらしい締め(o ̄∇ ̄o)ヘヘッ♪












たけのこ園の地下約200メートルに流れる合馬の天然水は、ナトリウムやカルシウムを
バランスよく含み、口当たりがやわらかく飲みやすいのが特徴です。
また、硬度23.6の日本人がもっとも好む軟水で、Ph値7.1の弱アルカリ性、
人間の体液に近い値なので無理なく体内に吸収されます。




** 有限会社 北九州メディアシステム **

  


Posted by おいしい水 at 10:01Comments(8)水のこと

2007年07月09日

そもそも水とは・・・①

人の体はおよそ60%が水分です。体の中で水の割合が高いのが血液で、82%が水icon11からなっていますface01
水の全く無い組織というものはなく、堅い骨も22%が水です。
体の水の量は性別で違いがあり、男性では60%、女性では55%です。女性の方が少ないのは、その分、脂肪が多いからですicon53


老化すると水分が減る

もっとも、これは成人の場合の話。年齢別の変化を見てみると、赤ちゃんはなんと80%が水ですicon102
その後、幼児が70%、成人が60%と少なくなっていき、60歳では50%まで減ってきます。
老化とは、まさに水分が減って、体がかさついてくることなのですicon41

2500mlが入れ替わる

水は、同じものが体内に長くとどまっているわけではありません。水は常に出入りを繰り返しています。
まず、出て行くほうは尿が1日およそ1400ml、次いで汗icon11が約600mlです。
呼吸とともに出て行く水分も約400mlあり、便の中にも100mlほどが含まれていますface16
合計すると2500mlです。
これだけの量の水を毎日体に補給しなければなりません。普通の食事をしていれば、およそ1000mlの水を食品から摂ることが出来ます。
その他に体内で合成される水が約300mlあります。これは、栄養素が体の活動エネルギーとなるとき、副産物としてつくられる水です。

1日1200mlの水の補給が必要

さて、残りの1200mlは飲み水で補給しなければなりませんicon10
かなりの量ですが、これだけの水を飲んで水のバランスシートを保たなければ、私たちの体は水不足になるのですicon15

体の水分が足りなくなると、どうなるのでしょうかicon79
水が1%減っただけで、喉が渇いてきます。我慢して水を飲まずにいると、尿が減り、皮膚がかさかさしてきます。
やがて脱水症状になり、汗が止まって、体温が上がります。そして、水分の15~20%が足りなくなると、命に関わってきますicon95
もちろん、普通に水を補給していれば、脱水症状になることはありません。
でも、炎天下icon57でスポーツや労働をしているときに発症する熱中症には、誰でも襲われる可能性がありますicon23
これは、汗の量に対して水の補給が間に合わず、体内で大量に熱が発生し、意識が変調をきたす症状。重症の場合、腎不全におちいり、死に至ることもあります。
このように、水は体にとってもっとも基本的な要素です。

1日に飲まなければならない水の量は、1200mlicon59これを忘れずに覚えておきましょうicon88

*** 【別冊宝島 食品のカラクリ5】 参照 ***



初めての海外旅行の最終日icon102観光するためタクシーを拾い町に出ましたicon17
一通り観て廻って宿泊先のホテルの近くでタクシーを下り、すこし歩いて帰ることになったのですが・・・
タクシーの運ちゃんは「ホテルは近いよ」icon177と言ったのにface13(言ったはず)
歩いても歩いてもホテルは見えてこないicon196
ガンガンの炎天下icon57の中、水も飲まずに1時間近くは歩いたのではないでしょうか?
朦朧としながらホテルに着き、シャワーを浴びたのですが、悪寒と頭痛と吐き気が襲ってきましたicon15
せっかくの旅行の最終日、夕飯の食べることもできず。
ただただ早く日本に帰りたいと思いました。
結局、帰国ギリギリまで休んでいたら良くなったものの
自分がとっても危険な事をしていたんだと今になって思います
face07

“みなさんも脱水症状には気をつけましょう”












たけのこ園の地下約200メートルに流れる合馬の天然水は、ナトリウムやカルシウムを
バランスよく含み、口当たりがやわらかく飲みやすいのが特徴です。
また、硬度23.6の日本人がもっとも好む軟水で、Ph値7.1の弱アルカリ性、
人間の体液に近い値なので無理なく体内に吸収されます。




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Posted by おいしい水 at 14:04Comments(14)水のこと

2007年07月07日

納豆にかけるのは醤油?酢?入れる薬味は何?

納豆は好みによって、何を混ぜて食べるか違いがでますよね。
ほとんどの人が醤油をかけていると思いますが、納豆に含まれる健康によい成分を引き出してくれるのは、実は砂糖です。icon67
砂糖を入れると少し混ぜるだけで粘りが出ます。
ただ、粘りを出せばよいというものでもないので、適度に混ぜましょうface15

薬味も家庭により様々です。

ねぎは胃腸を強くし、血液の流れをよくしてくれます。
ごまのビタミンEを加えることでも血液を綺麗にする効果が高まります。

海苔
は肝機能の改善に、しそは胃腸を強くするので便秘。下痢の予防になります。

**別冊宝島【おばあちゃんの知恵袋参照】**


最近、友達から教えてもらった納豆料理は、
“納豆1パックに適当に刻んだアボガド半分を入れ、付属のダシ醤油をかける”というものicon28
まあ、料理ってほどのものではないですが・・・icon10
これがまた美味っicon105

皆さんも、これで一杯どうですか?(* ̄0 ̄*)ノicon142うぃ~っicon64












たけのこ園の地下約200メートルに流れる合馬の天然水は、ナトリウムやカルシウムを
バランスよく含み、口当たりがやわらかく飲みやすいのが特徴です。
また、硬度23.6の日本人がもっとも好む軟水で、Ph値7.1の弱アルカリ性、
人間の体液に近い値なので無理なく体内に吸収されます。




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Posted by おいしい水 at 11:48Comments(13)健康になるために

2007年07月05日

オナラが臭くなったら毎日ヨーグルト

オナラが「イヤなにおい」と思ったら要注意。
腸が正常に働いていない証拠です。

腸の中には100種類もの細菌がいて、体にいい作用をしてくれる善玉菌icon14と害を及ぼす悪玉菌icon15がありますface16
善玉菌の代表はビフィズス菌でヨーグルトには、これを増やす菌がたっぷり含まれています。
善玉菌が弱り、悪玉菌がのさばると、腸内に有害物質が増え、オナラが臭くなります。icon196
それだけでなくニキビ、吹き出物、肌荒れから始まって高血圧、高コレステロール、肩こりなどの症状も起き、ついには全身の老化へとつながってしまします。
オナラが臭くなったら、毎日ヨーグルトを心がけましょう。icon53


ヨーグルトの成分で腸内の悪玉菌を退治!

ビフィズス菌は、もともと腸内で作られるものです。しかし現代人はこの機能が衰え、ビフィズス菌を充分につくれない状態にあります。
原因は食生活とストレス。昔のおばあちゃんのようなバランスのよい食事から、肉など動物性たんぱく質の多い食事に変わってしまいましたicon206
腸内の悪玉菌は、じつは肉が大好物。
腸内で消化しきれない肉類は腐敗便となり、これが悪玉菌の餌になり、ますます増殖するという仕組みですicon95
一方、ヨーグルトに含まれる乳酸菌や乳糖は善玉菌の代表選手ビフィズス菌の大好物。
腸内に入るとパワーアップして悪玉菌をやっつけてくれるのです。
icon09

質のよいカルシウムで骨祖しょう症を撃退

骨祖しょう症というと、お年寄りだけの病気と思いがちですが、現代では若い女性にも目立ち、子供たちの骨も弱くなってきていますicon198
骨を作る元になるのは、いうまでもなくカルシウム。カルシウムは小魚に多く含まれていますが、吸収率はせいぜい20~30%。
牛乳やヨーグルトなどの乳製品の吸収率は70%ですから良質のカルシウム源と言っていいでしょうface02
**別冊宝島【おばあちゃんの知恵袋参照】**












たけのこ園の地下約200メートルに流れる合馬の天然水は、ナトリウムやカルシウムを
バランスよく含み、口当たりがやわらかく飲みやすいのが特徴です。
また、硬度23.6の日本人がもっとも好む軟水で、Ph値7.1の弱アルカリ性、
人間の体液に近い値なので無理なく体内に吸収されます。




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Posted by おいしい水 at 16:42Comments(9)健康になるために

2007年07月04日

ピーマンは何色を食べても栄養は同じ?

icon97ピーマンicon97は美容やガン・動脈硬化の予防に役立つビタミンC・Eとカロチンを多く含む野菜ですicon91

緑ピーマンを収穫せず太陽の光icon01で完熟させたものが赤ピーマンで、黄ピーマンはこれらとは違う種類のものです。
ビタミンCは赤・黄・緑の順で多く含まれていますface01
赤ピーマンのビタミンCは加熱しても壊れにくく、その上カロチンも豊富です。

私たちがよく食べる緑ピーマンには、抗酸化作用のあるクロロフィルが多く含まれているので
ガンの予防icon23に効果がありますicon105

赤と黄のピーマンはあまり買いませんが(高いのでface11
緑ピーマンはいつも冷蔵庫の中に入っていますicon28
一袋買うとなかなか無くならないので、大量にある時は決まってカレーの中に入れます。
これがまたicon97オリエンタルな味icon97がして美味しいんですよね~~
icon102icon102











たけのこ園の地下約200メートルに流れる合馬の天然水は、ナトリウムやカルシウムを
バランスよく含み、口当たりがやわらかく飲みやすいのが特徴です。
また、硬度23.6の日本人がもっとも好む軟水で、Ph値7.1の弱アルカリ性、
人間の体液に近い値なので無理なく体内に吸収されます。




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Posted by おいしい水 at 16:45Comments(11)健康になるために

2007年07月03日

お手軽診断♪

今日は、以前ご紹介した『オーラソーマカラーセラピー』を、お手軽に体験できるサイトを見つけたのでご紹介します。



“オーラソーマカラーセラピー”とは、2色に分かれた美しい106本のカラーボトルから、
気になったボトルを4本選び、選んだカラーの組み合わせから、魂の使命、精神状態、未来などを観るものですicon53

今まで知らなかった自分自身が、2色のカラーによって表れてくるのですv( ̄∇ ̄)ニヤ


icon73おためしあれ~~~

icon99診断結果が少し難しい様でしたので、昨日とは違ったサイトにリンクしています。
再度チャレンジしてみてください!!











たけのこ園の地下約200メートルに流れる合馬の天然水は、ナトリウムやカルシウムを
バランスよく含み、口当たりがやわらかく飲みやすいのが特徴です。
また、硬度23.6の日本人がもっとも好む軟水で、Ph値7.1の弱アルカリ性、
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Posted by おいしい水 at 15:20Comments(16)息抜き

2007年07月02日

福知山ろく花公園②

先日に引き続き、福岡県直方市にある『福知山ろく花公園』ですicon207


icon73季節はずれのコスモス




icon73はす


icon73紫陽花


知ってる花の花言葉を調べてみましたicon91

コスモス
「乙女の真心」「乙女の愛情」

はす
「雄弁」「休養」「沈着」「神聖」「清らかな心」「離れゆく愛」

紫陽花
「移り気」「高慢」「辛抱強い愛情」「元気な女性」「あなたは美しいが冷淡だ」「無情」「浮気」「自慢家」「変節」「あなたは冷たい」


紫陽花の花言葉は意外。。。「移り気」icon79「辛抱強い愛情」icon79どっちだよface11











たけのこ園の地下約200メートルに流れる合馬の天然水は、ナトリウムやカルシウムを
バランスよく含み、口当たりがやわらかく飲みやすいのが特徴です。
また、硬度23.6の日本人がもっとも好む軟水で、Ph値7.1の弱アルカリ性、
人間の体液に近い値なので無理なく体内に吸収されます。




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Posted by おいしい水 at 14:34Comments(11)きまぐれ写真館