おいしい水

今日は少々ネタ切れぎみ。。。
なので、テストをすることにしました


今からの季節、汗をかいて体内の水分は想像以上に奪われています。
体内の水分が減ると血液が濃くなり血流の速度が低下してドロドロの状態になります。
血液がドロドロになるとコレステロールや中世脂肪が高くなり、血液の流れが悪くなって、血が固まりやすい状態になります。
いわゆる血栓ができやすくなって、脳梗塞を引き起こす可能性が高くなるのです。
そんな危険な症状が表れる前に自分の血液の状態を知り、少しずつ改善していきましょう
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まずは“食生活について”です
「はい」の数を数えてください

① 朝食は食べないことが多い。

② 缶コーヒーやジュースをよく飲む

③ アルコールが好きでよく飲みすぎる

④ 揚げ物や肉類をほとんど毎日のように食べる

⑤ 野菜の煮物やおひたしをあまり食べない

⑥ イワシやサンマなど、背の青い魚はめったに食べない

⑦ ケーキやお菓子が好き

⑧ 果物をたくさん食べる

⑨ 間食や夜食が多い

⑩ 食べるのが早い
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判定！あなたの血液の状態は？
０～２はい  サラサラ
３～５はい  少しドロドロ
６～８はい  かなりドロドロ
９～10はい  危険！！                                   参考資料：月刊誌「夢」2006年9月号
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いかがでしたか
「はい」と答えた項目が、あなたの生活習慣の問題点になります。
このテストでご自分の問題点を把握し、すこしづつ改善していきましょう

ちなみに私は２個でしたっ


お知らせ
豪華押し花が当たるWプレゼントキャンペーンを始めました

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たけのこ園の地下約200メートルに流れる合馬の天然水は、ナトリウムやカルシウムを
バランスよく含み、口当たりがやわらかく飲みやすいのが特徴です。
また、硬度23.6の日本人がもっとも好む軟水で、Ph値7.1の弱アルカリ性、
人間の体液に近い値なので無理なく体内に吸収されます。




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