おいしい水

50℃前後に温めた水＝お湯を朝おきがけに飲むと、体内の隅々までお湯が染み渡り、目覚めが爽やかになります



お湯飲み健康術をはじめると、排尿力が高まり、体の毒素（有害金属や老廃物）をすみやかに出すことが可能です。
細胞が活性化されて、体の代謝が高まります

1日3杯を目安！　朝おきがけに必ず1杯飲むのが重要！

50℃お湯飲み健康術の注意点

    1. 1日にマグカップ（200ml程度）3杯が最低目安。飲めば飲むほど効果的。
    2. 朝おきがけに必ず1杯飲む。残りは時間を見つめて昼か夜に。
    3. 3杯以上のお湯に加えて、コーヒーやお茶なども摂取しつつ、1日、計1.5～2.0Lを目標に
    4. 水は水道水でもよいが、ミネラルウォーターや浄水器を通したものが理想的。

「温かいコーヒーやお茶ではいけないの？」と疑問に感じると思いますが、これらは強い利尿作用を持ちすぎるあまり、体内の水分を過剰に排出してしまいます。
就寝～起床時にかけて、体内の水分は不足している状態です慢性的な水分不足の人にとっては、これだけでも大きなリスク。ドロドロ血液になりかねません
つまり尿を出しすぎもせず、溜めすぎもしない正常な排泄力こそ重要。その点、お湯の作用はちょうどよい加減で、体内の掃除に最適といえます
（「はつらつ元気」引用、整体療術師・長尾正浩談）

このお湯飲み健康術で「無理なくやせる事ができた！」と言う方も少ないそうです

これなら、簡単にできそうですよね～
一緒に始めてみませんか～


お知らせ
豪華押し花が当たるWプレゼントキャンペーンを始めました

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たけのこ園の地下約200メートルに流れる合馬の天然水は、ナトリウムやカルシウムを
バランスよく含み、口当たりがやわらかく飲みやすいのが特徴です。
また、硬度23.6の日本人がもっとも好む軟水で、Ph値7.1の弱アルカリ性、
人間の体液に近い値なので無理なく体内に吸収されます。




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