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2011年02月17日

正しい水の飲み方



サラリーマンの体はいつも水不足に直面している

どんなに高価な浄水器を取り付けたり、どんなに自分に合ったミネラルウォーターを見つけても、正しい飲み方をしなければ意味ありませんface06
人が1日に必要な水の量は約2500mℓでそのうち1000mℓが食事で摂取され、300mℓが体内の代謝によって生成されますから、残り1200mℓ飲み水で補給しなければなりませんicon53
朝食を摂らずに出勤することがあったり、電車の中で汗をかき、仕事終わりや風呂上りでビールを飲む、という方いらっしゃいませんかicon66
これでは水分を排出しているばかりで、体はどうしても水不足になってしまいますface13
特にお風呂で汗を出した直後に、利尿作用の強いビールはよくありませんface07


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たけのこ園の地下約200メートルに流れる合馬の天然水は、ナトリウムやカルシウムを
バランスよく含み、口当たりがやわらかく飲みやすいのが特徴です。
また、硬度23.6の日本人がもっとも好む軟水で、Ph値7.1の弱アルカリ性、
人間の体液に近い値なので無理なく体内に吸収されます。




** 有限会社 北九州メディアシステム **
  


Posted by おいしい水 at 13:08Comments(2)水のこと